Julia Sousa, Autor em Bem-Estar DF

Alongar ou aquecer: o que fazer antes do exercício?

Se você pratica esportes, é provável que já tenha experimentado aquecimento e/ou alongamento antes do exercício. O objetivo do alongamento

A osteoartrite, também conhecida como artrose ou osteoartrose, é uma condição reumática comum que afeta as articulações e é mais

A partir de terça-feira, dia 25, a vacina bivalente contra a covid-19 estará acessível para todos os maiores de idade

O recebimento de um lote de 6.740 imunizantes Coronavac enviado pelo Ministério da Saúde também permitiu a reabertura da oferta

Caso sofra com a condição de memória ruim, eis um suplemento eficaz que pode vir a te ajudar e turbinar o

A vitamina D é uma substância essencial para o funcionamento de todo o organismo. No entanto, os especialistas têm percebido

Capaz de ajudar no controle até da pressão arterial para reduzir as chances de problemas cardiovasculares, o chá detox está presente

Dando início ao calendário de corrida de rua do Distrito Federal em 2023, a Corrida da República está com inscrições

É na virada de ano que surgem aquelas famosas promessas de mudanças de hábitos para melhorar a saúde e a

A rede pública de saúde do Distrito Federal vai contar com serviço de telemedicina para complementar às consultas presenciais prestadas