Safra de outubro: veja frutas e verduras da estação e seus benefícios
Manga, mamão, maracujá, acerola, brócolis, abóbora e beterraba estão entre os alimentos que ganham destaque no mês
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Alimentação
Estudo: Alimentação pode estar ligada ao risco de depressão
Pesquisa da Ufes analisou 7.617 participantes e encontrou associação entre determinados padrões de nutrientes e o diagnóstico do transtorno
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Estudo associa conservantes de ultraprocessados a maior risco cardiovascular
Alguns conservantes usados em alimentos industrializados podem estar relacionados a maior risco de pressão alta e doenças cardiovasculares. É o que aponta um grande estudo francês publicado no European Heart Journal, que acompanhou mais de 112 mil pessoas.
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Café e uva fazem bem ao intestino? Veja o que novo estudo encontrou
Compostos presentes também no chá-verde, jabuticaba, maçã e outros vegetais podem interagir com as bactérias intestinais. Pesquisadores, porém, alertam que os resultados não transformam nenhum alimento isolado em tratamento.
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7 Erros na Alimentação que parecem Saudáveis, mas podem Atrapalhar a Dieta
Quem decide melhorar a alimentação costuma começar fazendo algumas substituições consideradas mais saudáveis. O problema é que “saudável” não significa
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Chá de Pata-de-Vaca ajuda no Controle da Diabetes? Veja Benefícios e como Preparar
Conhecida popularmente como pata-de-vaca, a planta é tradicionalmente utilizada como auxiliar no controle da glicemia, mas não substitui o tratamento
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Comer Fruta antes de Dormir pode Atrapalhar a Saúde?
Banana depois do jantar engorda? Manga à noite aumenta a glicose? Comer fruta antes de dormir faz mal? Essas dúvidas
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Proteína Demais faz Mal? Estudo Reacende Debate sobre o Consumo Exagerado
Barras, iogurtes, bebidas, cafés e até sobremesas enriquecidas com proteína ganharam espaço nas prateleiras e nas redes sociais. Ao mesmo
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Sete Alimentos Aliados da Circulação e da Saúde Cardiovascular
Cuidar da circulação não depende de um alimento específico ou de uma receita milagrosa. Na prática, o que faz diferença
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7 Alimentos que ajudam o Corpo a Enfrentar o Tempo Seco
Frutas e vegetais ricos em água podem complementar a hidratação e ajudar o organismo durante os períodos de baixa umidade.
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