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Saúde
Dormir uma hora a mais faz diferença? Estudo traz resposta interessante
Dormir um pouco mais por apenas uma noite pode reduzir a sensação de cansaço e melhorar o desempenho em tarefas mentais exigentes. Foi o que encontrou um estudo com jovens atletas de elite publicado no Journal of Sleep Research.
Alimentação
Café e uva fazem bem ao intestino? Veja o que novo estudo encontrou
Compostos presentes também no chá-verde, jabuticaba, maçã e outros vegetais podem interagir com as bactérias intestinais. Pesquisadores, porém, alertam que os resultados não transformam nenhum alimento isolado em tratamento.
Fitness
Seu treino pode mudar o intestino? Veja o que estudos descobriram
Atividade física pode influenciar as bactérias que vivem no intestino e a produção de substâncias relacionadas ao metabolismo. Pesquisas recentes, porém, mostram que alimentação e características individuais também fazem diferença.
Eventos
Festival de Esportes Aéreos movimenta Brasília neste Fim de Semana
Brasília recebe, até domingo, 9 de agosto, uma programação gratuita dedicada aos esportes aéreos. O evento reúne atividades no gramado
