O Distrito Federal segue em alerta amarelo de baixa umidade nesta segunda-feira, 10 de agosto. Segundo o Instituto Nacional de
Frutas e vegetais ricos em água podem complementar a hidratação e ajudar o organismo durante os períodos de baixa umidade.
Começar uma atividade física nem sempre exige academia, corrida ou exercícios de alta intensidade. Para quem busca uma opção de
Brasília recebe, até domingo, 9 de agosto, uma programação gratuita dedicada aos esportes aéreos. O evento reúne atividades no gramado
