Julia Sousa, Autor em Bem-Estar DF

Em 20 de julho, celebramos o “Dia do Amigo”, uma data que nos convida a refletir sobre a relevância desses laços para o nosso bem-estar.

Alimentação

quinta-feira, 20 de julho de 2023 Julia Sousa

Manga: Sabor, Saúde e Versatilidade Nutritiva!

A manga tem conquistado cada vez mais espaço nas dietas de pessoas preocupadas com a saúde e o bem-estar.

Alimentação

quarta-feira, 19 de julho de 2023 Julia Sousa

Jejum Intermitente: O que Comer para Quebrar o Jejum?

O Jejum Intermitente (JI) é uma estratégia que promove a cetose, ou seja, faz com que o seu corpo seja obrigado a buscar outras fontes de energia (que pode ser a gordura ou “músculos”) além da glicose. Isso é interessante pois acaba levando à uma redução dos níveis de insulina.

Saúde

quarta-feira, 19 de julho de 2023 Julia Sousa

Revitalização: UBS 2 da Estrutural Altera Temporariamente Local de Atendimento

A partir de quarta-feira, dia 19/07, a Unidade Básica de Saúde (UBS) 2 da Estrutural passará por um processo de manutenção para reforçar a estrutura do prédio.

Saúde

terça-feira, 18 de julho de 2023 Julia Sousa

Atestados de Deficiência Permanente serão Emitidos sem Prazo de Validade no DF

Nesta segunda-feira (17/7), a governadora em exercício do Distrito Federal, Celina Leão (PP), sancionou um texto que estabelece a validade indeterminada para laudos médicos emitidos por profissionais da rede pública que atestam deficiência permanente.

Eventos

segunda-feira, 17 de julho de 2023 Julia Sousa

Copa do Mundo: GDF Decreta Ponto Facultativo em Dias de Jogos da Seleção Feminina

O Governo do Distrito Federal (GDF) anunciará a adoção de ponto facultativo para os funcionários públicos nos dias em que ocorrerem os jogos da Seleção Brasileira na Copa do Mundo feminina de futebol.

Alimentação

sábado, 15 de julho de 2023 Julia Sousa

Anvisa: Aspartame Encontrado no Brasil Respeita os Limites de Segurança

Recentemente foi publicada uma nota com a inclusão do adoçante aspartame na. Lista de substancias cancerígenas. Porem os níveis estabelecidos são seguros.

Saúde

quinta-feira, 13 de julho de 2023 Julia Sousa

Insulina Semanal: Entenda o Novo Método para Diabetes

Com o intuito de reduzir as aplicações de insulina diária, o novo medicamento reduz a quantidade de aplicações anuais, melhorando a qualidade de vida dos pacientes dependentes desse tipo de medicação.