Julia Sousa, Autor em Bem-Estar DF

Aproveite o Chocolate Pós-Páscoa no seu Pré-Treino

Com a Páscoa chegando ao fim, muitos de nós nos encontramos com uma abundância de chocolate em nossas despensas. Mas,

No dia 31 de março, o mundo celebra o Dia Mundial da Saúde e da Nutrição, uma data dedicada a

Com a chegada da Páscoa, muitas pessoas estão ansiosas para desfrutar de chocolates e doces típicos da época. No entanto,

Durante o feriado da Semana Santa, a Secretaria de Saúde (SES-DF) do Distrito Federal ajustou seus serviços para garantir atendimento

O relatório “Atlas da Obesidade 2024”, recentemente divulgado pela Federação Mundial de Obesidade (WOF), oferece uma visão preocupante sobre a

A beterraba, uma raiz vibrante e nutritiva, oferece uma série de benefícios para a saúde que vão muito além de

Um recente estudo publicado no British Journal of Nutrition traz descobertas promissoras sobre os efeitos da dieta mediterrânea na saúde

Neste sábado, dia 23, serão disponibilizados 21 locais de vacinação em 14 Regiões Administrativas do Distrito Federal. A Secretaria de

Segundo pesquisadores do Imperial College London, na Inglaterra, a Covid-19 pode afetar a habilidade cognitiva e a memória das pessoas

Ao perguntar a nutricionistas sobre o assunto, a resposta é unânime: comer frutas com o estômago vazio pode não ser