Estudo Associa Café a Menor Risco de Infarto, AVC e Insuficiência Cardíaca
O tradicional cafezinho pode trazer uma boa notícia para quem já faz da bebida parte da rotina. Uma nova análise
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Alimentação
Café da Manhã Funcional pode Favorecer a Saúde Intestinal
O café da manhã pode representar uma oportunidade para incluir alimentos que favorecem o funcionamento intestinal. Frutas, aveia, sementes e
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Estreia do Brasil na Copa: Como Cuidar da Saúde durante a Torcida
Dia de jogo do Brasil na Copa do Mundo costuma mudar a rotina. Tem churrasco, petiscos, cerveja, refrigerante, gritos, tensão,
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Ansiedade e Alimentação: O que Estudos Dizem sobre Deficiências Nutricionais
Pesquisas recentes nas áreas de nutrição e saúde mental investigam a possível ligação entre deficiências nutricionais e sintomas de ansiedade.
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Dia Nacional da Saúde e da Nutrição: 7 Mudanças Simples para Comer Melhor
No Dia Nacional da Saúde e da Nutrição, celebrado em 31 de março, o convite é olhar para a alimentação
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Alimentação à Base de Plantas nas Olimpíadas 2024: Uma Revolução Nutricional para Atletas
As Olimpíadas de 2024 trouxeram uma série de inovações não apenas no campo esportivo, mas também na nutrição dos atletas.
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Alimentação e Fibromialgia: Como Amenizar os Sintomas
A fibromialgia é uma condição crônica caracterizada por dor muscular generalizada, fadiga e pontos sensíveis no corpo. Embora a causa
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Como Equilibrar Alimentação das Crianças nas Férias
As férias escolares são um período de alegria e diversão para as crianças, mas também podem representar um desafio para
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O que são carboidratos, proteínas, vitaminas e minerais na alimentação?
A grande variedade de cores no seu prato também tem um significado muito importante para sua saúde: ela revela o
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Menopausa: Alimentos Que Aliviam Os Sintomas
Mulheres que são fisicamente ativas e possuem uma alimentação saudável e equilibrada, apresentam menos sintomas no inicio da menopausa. Isso porque os alimentos possuem diversos nutrientes capazes de melhorar a energia, reduzir o estresse e, inclusive, atenuar a baixa dos hormônios.
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