Suplemento eficaz para “reverter” o envelhecimento do cérebro
Caso sofra com a condição de memória ruim, eis um suplemento eficaz que pode vir a te ajudar e turbinar o funcionamento do cérebro: o magnésio l-treonato.
A substância considerada “poderosa” pelos cientistas por conseguir reverter o envelhecimento cerebral. Esse tipo de magnésio está associado a um metabólito natural da vitamina C, chamado de l-treonato, é a que melhor penetra no cérebro e permite a atuação do mineral na região. Para ocorrer a penetração de compostos no cérebro, muitas vezes é necessário optar por algumas modificações estruturais nas moléculas, razão de juntar magnésio ao l-treonato.
Segundo uma pesquisa do Massachusetts Institute of Technology (MIT), dos Estados Unidos, o magnésio l-treonato se concentra no cérebro e, consequentemente, reconstrói as conexões neuronais e favorece a neuroplasticidade, capacidade do órgão em se manter flexível para o aprendizado, memória e função cognitiva. O estudo foi feito em ratos de laboratório.
Publicada no Journal of Alzheimer’s Disease, em 2016, uma pesquisa sobre o suplemento contou com a colaboração de cientistas de universidades da China e dos Estados Unidos. Ao longo da investigação, os experts observaram que os participantes do estudo tiveram melhorias na função executiva e na memória de trabalho após seis semanas de tratamento com o magnésio l-treonato.
Além do magnésio l-treonato, há outros alimentos e suplementos essenciais para a saúde do cérebro, a exemplo do ácido alfa-lipóico, ômega 3, zinco, pirroloquinolina quinona (PQQ) e vitaminas do complexo B, segundo o farmacêutico e doutor em química biológica, Lucas Cintra.
