Aprenda como Identificar um Alimento Orgânico
Esse tipo de alimento pode traz benefícios para a saúde, e impactos positivos sobre o meio ambiente. Além de aumentar a movimentação da economia de pequenos produtores.
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Alimentação
Anvisa Determinou Novas Regras para Rotulagem de Pães, Biscoitos e mais
Os produtos descritos como integrais, teram que ter pelo menos 30% de seus ingredientes integrais para ser identificado no rótulo como integral.
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Feriado Chegando: Nutricionista da Dicas de Como Manter uma Alimentação Saudável em Viagens
Mesmo em viagens é importante manter os bons hábitos alimentares na maior parte do tempo, a fim de evitar o
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Dieta Cetogenica: O que é? Como seguir? O que evitar?
Dieta cetogênica é uma dieta baixa em carboidratos e rica em gorduras. É uma dieta que restringe a ingestão de carboidratos, priorizando alimentos ricos em gordura, que compartilha muitas semelhanças com a dieta low-carb.
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Alimentos Fonte de Gorduras Benéficas para Saúde
Muito se fala que devemos consumir os alimentos que contenham gorduras boas (monoinsaturadas e poliinsaturadas). Devido ser um nutriente essencial na alimentação.
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Atenção aos Nutrientes, não só as Calorias!
Muitos se preocupam apenas com as calorias dos alimentos, sem dar importância a sua composição nutricional, ou seja, os ingredientes/ nutrientes presentes.
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Verduras Verdes Escuras: O Poder Nutricional na Sua Dieta!
As verduras verdes escuras são um grupo especial de alimentos que merecem destaque em nossa dieta devido ao seu incrível
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Existe uma Bebida Alcoólica Mais Saudável?
Provavelmente você já teve dúvida na hora de escolher uma bebida, e quando o fim de semana chega, as chances de receber convites para eventos sociais confraternizados com bebidas alcoólicas, só aumentam! Vamos entender se existe alguma bebida saudável ou não.
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Consumo Excessivo de Proteínas Faz Mal a Saúde
Proteínas são macronutrientes fundamentalmente com função estrutural em nosso corpo. Porém, também podem ser utilizados para gerar energia, quando existe privação de glicose, este processo é chamado de gliconeogênese.
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Saiba Mais Sobre Uma das Bebidas Mais Consumidas Mundialmente e Seus Benefícios!
O café é uma das bebidas mais consumidas e apreciadas mundialmente e, além de possuir um potencial econômico imenso, seus
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