Alimentação

A “dieta do ovo” é um rótulo amplo para estratégias de emagrecimento que aumentam muito o consumo de ovos e,

Tradicionalmente associadas às celebrações de Ano-Novo, as uvas verdes vão além do simbolismo e oferecem benefícios importantes para a saúde.

A lichia, fruta típica do verão e muito consumida no período de festas de fim de ano, ganha destaque não

As celebrações de fim de ano costumam vir acompanhadas de refeições mais abundantes e alimentos mais calóricos. Depois da ceia

Com a chegada das festas de fim de ano, a Vigilância Sanitária do Distrito Federal reforçou as inspeções em padarias

A relação entre hábitos de vida e saúde mental tem sido cada vez mais evidenciada pela ciência, especialmente entre mulheres.

Vídeos com bowls coloridos cheios de frutas, aveia, sementes e leguminosas vêm ganhando espaço nas redes sociais. A promessa é

Manter a glicose estável ao longo do dia é fundamental não só para quem tem diabetes ou pré-diabetes, mas também

A restrição calórica intensa, quando não supervisionada por profissionais de saúde, pode levar a alterações hormonais significativas em ambos os

O abacaxi é uma fruta tropical rica em nutrientes e amplamente consumida no Brasil. Além do sabor refrescante, ele oferece