Flavonoides: O que é? Quais alimentos fonte? E o seu papel na função cognitiva?
Pesquisadores da universidade do reino unido realizou um estudo com homens adultos saudáveis, onde dividiram em dois grupos. Um grupo
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Alimentação
Lasanha Congelada: Faz mal à saúde?
Um dos produtos mais consumidos nos últimos anos, devido a sua grande praticidade a lasanha congelada é um produto de
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Azeite de Oliva é saudável? Pode aquecer? Descubra!
Nós nutricionistas e profissionais da área da saúde indicamos o consumo do azeite de oliva extra virgem, pois é a
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Dor de cabeça e alimentação, tem alguma relação?
Sim! Dores de cabeça frequente, costumam desencadear sintomas fortes de enxaquecas. Podendo estar associadas a má alimentação, através do consumo
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Conheça os diferentes tipos de Aveia
Independente da forma, a aveia é um alimento muito nutritivo e versátil que pode ser consumida de diferentes formas e
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Conheça os benefícios do pão de fermentação natural
O pão é um dos alimentos mais antigos e consumidos em todo o mundo, mas nem todos os pães são
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Café da manhã e emagrecimento: Entenda a relação!
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Fodmaps: O que é? Entenda!
O termo FODMAPS é utilizado para representar um grupo específico de carboidratos, os de cadeia curta – oligossacarídeos, dissacarídeos, monossacarídeos
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Água com gás: Pode ou não pode? Aumenta celulite?
Pode! Inclusive, pode ser uma excelente substituição do refrigerante, incluindo a água com gás sem adição de aromatizantes artificiais (água
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Psyllium: Uma fibra aliada à saúde intestinal
O Psyllium é uma fibra solúvel proveniente da casca das sementes da planta Plantago ovata e apresenta um efeito laxantivo.
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