Alimentação

Nos últimos anos, tem crescido uma verdadeira revolução no estilo de vida dos jovens brasileiros: a busca por hábitos mais

A dieta mediterrânea, tradicionalmente rica em peixes, azeite de oliva, frutas, vegetais, legumes e grãos integrais, tem sido associada a

Diurético natural, anti-inflamatório e aliado da saúde da pele, o chá de cavalinha tem ganhado destaque na fitoterapia. Mas seu

A proteína tem ganhado cada vez mais espaço na alimentação, aparecendo em cafés, lanches e até em versões proteicas de

Nas redes sociais, a tal “farinha da felicidade” virou tendência ao prometer emagrecimento rápido, bem-estar, aceleração do metabolismo e até

O sal, composto principalmente por cloreto de sódio, é um nutriente essencial para diversas funções do corpo humano — como

No dia 05/08, o Brasil comemora o Dia Nacional da Vigilância Sanitária, uma data que homenageia o nascimento do médico

Em tempos de orçamento apertado, manter uma dieta de emagrecimento equilibrada e eficaz pode parecer um desafio. No entanto, é

Pesquisas recentes reforçam um alerta importante para a saúde pública: o consumo frequente de refrigerantes, especialmente os adoçados com açúcar,

Entre as principais tendências alimentares deste ano, as proteínas vegetais fermentadas vêm ganhando destaque nos supermercados, restaurantes e nas escolhas