Quando a Busca pelo Corpo Perfeito vira Obsessão
A rotina de exercícios do pesquisador George Mycock saiu do controle. Com 22 anos, ele tinha um medo intenso de engordar, mas queria ganhar cada vez mais músculos — a ponto de pesar até folhas de alface para controlar a alimentação. E mesmo malhando muito, jamais se sentia satisfeito: achava que não tinha disciplina nem valor para atingir o “corpo perfeito”.
Isso o levou a se isolar, se distanciar de amigos e ter pensamentos suicidas — até que, após desabafar com uma amiga, decidiu buscar ajuda. Anos depois, já como pesquisador, ele considera que o que vivenciou foi Dismorfia Muscular, também chamada de “vigorexia”.
O que é dismorfia muscular?
A dismorfia muscular é uma condição de saúde mental em que a pessoa desenvolve uma obsessão por ficar cada vez mais musculosa.
Ela pode envolver treinos exagerados, uso de substâncias para melhorar aparência ou desempenho, e a sensação de estar “magro demais” mesmo quando a musculatura está bem desenvolvida.
Apesar de poder parecer apenas vaidade — e muitas vezes ser elogiada pela sociedade — a dismorfia muscular é um distúrbio real, parte de um espectro de transtornos de imagem corporal e alimentares.
Como ela afeta a vida da pessoa
Para quem sofre desse transtorno, a busca por músculos pode deixar de ser um hobby saudável e se tornar um fardo. O treino vira uma obrigação — faltar à academia causa angústia; o corpo e a aparência deixam de ser um detalhe e se tornam o centro da vida. Isso pode prejudicar estudos, trabalho, relacionamentos e levar ao isolamento social.
Além disso, a dismorfia muscular está associada a riscos sérios: depressão, ansiedade, uso de substâncias, e até pensamentos suicidas. Use excessivo de esteróides, por exemplo, pode causar danos ao corpo e à mente.
Quando a busca por músculos vira um problema
Não há um limite “oficial” claro que separe a dedicação saudável de um transtorno — o que diferencia é o quanto o desejo por musculatura passa a dominar a vida da pessoa, em vez de ser uma parte dela. Quando os treinos e a alimentação deixam de trazer prazer e passam a gerar sofrimento, insegurança e prejuízo para a vida social ou emocional, é um sinal de alerta.
